Recette Cuisine

Smoothie Vert au CBD

Smoothie Vert au CBD

À l’heure où le bien-être et la santé naturelle sont au cœur des préoccupations de nombreux individus, le CBD (cannabidiol) se révèle être un ingrédient de plus en plus populaire. Reconnu pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, le CBD s’invite désormais dans nos assiettes, et notamment dans notre recette de smoothie vert au CBD, un délice sain et rafraîchissant.

1. Un concentré de bienfaits :

Le smoothie vert au CBD est une véritable source de nutriments et d’antioxydants. Riche en vitamines, minéraux et fibres, il permet de booster votre énergie et de renforcer votre système immunitaire. Le CBD, quant à lui, contribue à la relaxation et à la réduction du stress, tout en favorisant un bon sommeil.

2. Une recette simple :

Facile à préparer, le smoothie vert au CBD est idéal pour un petit-déjeuner sain et savoureux, ou comme collation nutritive tout au long de la journée. Il vous suffit de réunir quelques ingrédients frais et de les mixer dans un blender.

3. Ingrédients :

  • 1 poignée d’épinards frais ou surgelés
  • 1/2 banane congelée
  • 1/2 avocat
  • 1 pomme verte
  • 1 citron vert, jus pressé
  • 1 tasse de lait de coco
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1 cuillère à café d’huile de CBD
  • Eau, si nécessaire

4. Instructions :

  1. Placer tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
  2. Ajuster la consistance avec de l’eau si nécessaire.
  3. Déguster immédiatement!

5. Conseils :

  • Vous pouvez ajouter d’autres fruits et légumes à votre smoothie, selon vos goûts. Par exemple, vous pouvez ajouter des myrtilles, des framboises, du concombre ou du céleri.
  • Si vous n’avez pas d’huile de CBD, vous pouvez utiliser des fleurs de CBD. Il suffit de les infuser dans le lait de coco pendant quelques minutes avant de les mixer avec les autres ingrédients.
  • Le dosage de CBD est à adapter selon vos besoins et votre sensibilité. Commencez par une petite dose et augmentez progressivement si nécessaire.

6. Conclusion :

Le smoothie vert au CBD est une boisson délicieuse et saine qui saura vous séduire par ses nombreux bienfaits. Facile à préparer et personnalisable à souhait, il constitue un allié de choix pour votre bien-être quotidien. N’hésitez pas à tester cette recette et à partager vos impressions avec nous!

Remarque : N’oubliez pas de choisir une huile de CBD de qualité et de respecter les dosages recommandés.

Si vous avez besoin d’une recette particulière, n’hésitez pas à nous contacter, notre équipe CBD-ZEN se fera un plaisir de vous aider !

Régalez-vous et détendez-vous!

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