Recette Cuisine

Bowl Cake CBD Banane et Chocolat

Bowl Cake CBD Banane et Chocolat : Un Délice Sain et Gourmand

Vous cherchez un petit-déjeuner ou une collation à la fois saine, gourmande et originale ? Le bowl cake CBD banane et chocolat est fait pour vous ! Rapide à préparer et personnalisable à souhait, il saura ravir vos papilles gustatives tout en vous apportant les bienfaits du CBD.

1. Ingrédients (pour 1 personne) :

  • 1 banane bien mûre
  • 40 g de flocons d’avoine
  • 1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de lait végétal (amande, coco, riz…)
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 5 gouttes d’huile de CBD
  • 25 g de pépites de chocolat noir
  • Des fruits frais pour la garniture (fraises, framboises, myrtilles…)

2. Instructions :

  1. Écrasez la banane dans un bol.
  2. Ajoutez les flocons d’avoine, l’œuf, le lait végétal, la levure chimique et l’huile de CBD.
  3. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  4. Incorporez les pépites de chocolat noir.
  5. Versez la pâte dans un bol allant au micro-ondes.
  6. Faites cuire au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu’à ce que le cake soit cuit.
  7. Laissez refroidir quelques minutes avant de garnir avec des fruits frais.

3. Conseils :

  • Vous pouvez remplacer la banane par une autre purée de fruit (pomme, poire…).
  • Ajoutez des noix, des graines ou des épices selon vos envies.
  • Commencez par une petite dose de CBD et augmentez si nécessaire.
  • Le CBD peut interagir avec certains médicaments, consultez votre médecin avant utilisation.

4. Pourquoi utiliser du CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé non psychoactif présent dans le cannabis qui offre de nombreux avantages pour la santé, tels que :

5. Un petit-déjeuner sain et gourmand

Ce bowl cake CBD banane et chocolat est une alternative saine et délicieuse aux bols de céréales classiques. Il est riche en fibres et en protéines, ce qui vous permettra de vous sentir rassasié pendant plusieurs heures. Le chocolat noir apporte une touche gourmande et des antioxydants, tandis que la banane apporte du potassium et des vitamines. Le CBD, quant à lui, vous procurera une sensation de bien-être et de relaxation.

6. Conclusion

Le bowl cake CBD banane et chocolat est un moyen idéal de commencer votre journée du bon pied. Facile à préparer, personnalisable et riche en nutriments, il saura vous séduire par son goût et ses bienfaits pour la santé. N’hésitez pas à l’essayer et à partager votre expérience avec vos proches !

 

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